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Manual de campo

Cada ferramenta do ChatGPT e do Claude, e onde ela entra no seu trabalho

Vinte e duas ferramentas, sem uma linha de código. Para cada uma: o que é em duas frases, quando usar, um caso real de trabalho e um roteiro pronto para copiar.

Atualizado em 29 de julho de 2026 · ~28 min de leitura · Nenhum conhecimento técnico exigido

Quase todo mundo que paga por IA usa uma única ferramenta de todas as que comprou: a caixa de conversa. É como assinar uma academia inteira e usar só a esteira da entrada.

Este manual existe para resolver isso. Ele está organizado em duas partes — a plataforma da OpenAI e a da Anthropic — e cada ferramenta traz a mesma estrutura, para você poder pular direto ao que interessa.

Antes de tudo: os três modos de trabalhar

Se você levar só uma ideia daqui, que seja esta. Existem três maneiras de usar IA no trabalho, e elas exigem ferramentas diferentes.

ModoVocê entregaVocê recebeFerramentas
PerguntarUma dúvidaUma resposta na tela, que você copiaChat, voz, memória
Co-produzirUm rascunho e um critérioUm texto ou arquivo que vocês editam juntosCanvas, Artifacts, Projects, Excel, PowerPoint
DelegarUm resultado desejado e o acesso aos arquivosO trabalho pronto na sua pastaCowork, Tasks, Skills, conectores

A maioria das pessoas nunca sai do primeiro modo. O ganho de tempo de verdade — o tipo que devolve uma tarde por semana — mora no terceiro.

Quer entender quanto do seu plano você realmente usa antes de escolher ferramenta? A conta está aberta no guia de custos.

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Parte 1 — A plataforma ChatGPT

Onze ferramentas. A força da casa é amplitude: texto, imagem, voz, pesquisa e agendamento no mesmo lugar.

01 · Chat e os três modos

ChatGPT

A caixa de conversa, com um seletor que quase ninguém toca: Instant (rápido), Thinking (raciocínio profundo) e Pro (o mais pesado, em planos superiores). É o mesmo motor com o pé em posições diferentes do acelerador.

Quando usar
Instant para volume e perguntas de fato. Thinking para qualquer coisa que exija julgamento: análise, decisão, texto que sai da sua casa.
No trabalho
Comparar duas propostas de fornecedor, achar o furo num raciocínio seu, reescrever um e-mail difícil antes de mandar.
Receita
Se a resposta veio rasa, o primeiro reflexo não é trocar de modo — é dar mais contexto e um exemplo. Só depois suba para Thinking.

02 · Projects

ChatGPT

Uma pasta que guarda conversas, arquivos e instruções permanentes. Tudo que você conversa dentro dela já nasce sabendo do seu contexto.

Quando usar
Sempre que você se pegar reexplicando a mesma coisa pela terceira vez.
No trabalho
Um Project por cliente, com o contrato, o histórico e o tom de voz dele dentro. Um Project "Financeiro" com o plano de contas.
INSTRUÇÕES DO PROJECT — modelo Contexto: sou [cargo] numa [tipo de empresa] de [porte], em [cidade]. Público: [quem lê o que eu produzo]. Tom: [direto / formal / caloroso], sempre em português do Brasil. Regras: nunca invente número; se faltar dado, pergunte. Formato padrão: [tabela / e-mail curto / uma página].

03 · GPTs personalizados

ChatGPT

Um assistente configurado por você, com instruções fixas e documentos anexados, para uma tarefa que se repete. Você monta uma vez e usa para sempre.

Quando usar
Tarefa recorrente com padrão de qualidade conhecido. Se muda toda vez, use Project.
No trabalho
"Revisor de proposta" com as suas cinco propostas vencedoras anexadas. "Triador de currículo" com os critérios da vaga. "Tradutor da nossa marca" com o guia de estilo.
Receita
O que faz um GPT bom não é a instrução: são os exemplos anexados. Suba três trabalhos seus que você considera excelentes antes de escrever qualquer regra.

04 · Canvas

ChatGPT

Um editor que abre ao lado da conversa. Em vez de o texto rolar e sumir, ele fica parado e vocês editam por partes.

Quando usar
Qualquer texto acima de três parágrafos que vá passar por rodadas de revisão.
No trabalho
Comunicado interno, política da empresa, artigo, proposta. Você seleciona um parágrafo e pede só aquele mais curto — o resto fica intacto.
Receita
Peça revisões cirúrgicas: "encurte só o terceiro parágrafo", "deixe a abertura mais direta". Pedir "melhore o texto" desperdiça a ferramenta.

05 · Deep research

ChatGPT

Uma investigação longa e autônoma: o modelo navega por dezenas de fontes, cruza o que achou e devolve um relatório com referências. Leva minutos, não segundos.

Quando usar
Quando a pergunta exigiria uma tarde sua de abas abertas. Não use para pergunta simples: é caro em cota e devolve mais do que você precisa.
No trabalho
Panorama de concorrentes antes de definir preço. Levantamento regulatório de um setor novo. Mapeamento de fornecedores por região.
PEDIDO DE PESQUISA — modelo Pergunta central: [o que eu preciso decidir] Recorte: [Brasil / setor / últimos 12 meses] Quero de volta: um quadro comparativo com [critérios], o que é consenso, o que é disputado, e o que não achou. Priorize fontes primárias. Diga o nível de confiança de cada conclusão.

06 · Tasks agendadas

ChatGPT

Rotinas que rodam sozinhas em horário marcado e te entregam o resultado. O limite é de dez tarefas ativas ao mesmo tempo, e elas consomem a mesma cota do plano.

Quando usar
Qualquer coisa que você faria toda segunda de manhã e acaba não fazendo.
No trabalho
Resumo semanal do setor às segundas, 7h. Lembrete de cobrança de clientes toda sexta. Checagem mensal de mudanças de preço dos concorrentes.
Receita
Comece com uma só. Tarefa agendada que você não lê vira ruído, e ruído a gente aprende a ignorar.

07 · Geração de imagem

ChatGPT

Imagens a partir de descrição, com edição por conversa. Boa em diagrama, mockup, ilustração de apoio e variação de peça gráfica.

Quando usar
Rascunho visual, prova de conceito, material interno. Para peça final de marca, ainda vale designer.
No trabalho
Um esboço do fluxo do processo para levar à reunião. Três opções de capa para o relatório. Imagem de apoio para um post.
Receita
Descreva enquadramento, estilo, paleta e para que serve. "Um diagrama simples, fundo claro, três caixas ligadas por setas, para slide corporativo."

08 · Modo de voz

ChatGPT

Conversa falada, em tempo real. Muda menos o que a ferramenta faz e mais quando você consegue usá-la.

Quando usar
Deslocamento, caminhada, os dez minutos antes da reunião.
No trabalho
Ensaiar uma conversa difícil com um chefe ou cliente e pedir que ele faça o papel do outro lado. Despejar as ideias soltas da semana e receber estrutura de volta.
Receita
Peça para ele te entrevistar: "me faça cinco perguntas para eu conseguir explicar essa proposta com clareza". Falar organiza melhor que digitar.

09 · Upload e análise de arquivos

ChatGPT

Anexe planilhas, PDFs, imagens e documentos — até 20 arquivos por mensagem no navegador, cada um com limites generosos de tamanho — e ele lê, cruza e calcula em cima.

Quando usar
Sempre que a pergunta depender de um dado que está num arquivo seu. Sem anexo, a resposta é genérica por definição.
No trabalho
"Nesta planilha de vendas, quais três produtos caíram mais em relação ao trimestre passado e o que eles têm em comum?" "Deste edital de 90 páginas, liste requisitos, prazos e documentos exigidos."
Receita
Sempre confira três linhas do resultado contra a fonte. Número errado com aparência de certo é o erro mais caro que a IA comete.

10 · Memória

ChatGPT

O assistente guarda fatos sobre você entre conversas: seu cargo, seu tom, suas preferências de formato.

Quando usar
Deixe ligada se você usa para trabalho pessoal. Desligue ou limpe se compartilha a conta ou trata de assunto sensível.
No trabalho
Não repetir toda vez que você escreve em português do Brasil, prefere tabela a texto corrido e odeia bullet point vazio.
Receita
Revise o que está guardado de vez em quando. Memória desatualizada faz a ferramenta insistir num contexto que já mudou.

11 · Conectores e apps

ChatGPT

Ligações com serviços que você já usa — armazenamento em nuvem, e-mail, calendário, ferramentas de gestão — para que o assistente leia de lá em vez de você colar tudo na mão.

Quando usar
Quando o "copiar e colar" virou a parte mais demorada do processo.
No trabalho
"Puxe os arquivos da pasta do cliente X e monte o resumo do que combinamos nas últimas três reuniões."
Receita
Conecte um por vez e teste com dado inofensivo antes de dar acesso a uma pasta que importa.

Parte 2 — A plataforma Claude

Onze ferramentas. A força da casa é profundidade: documentos longos, arquivos de verdade e agentes que executam em vez de descrever.

12 · Chat e o seletor de modelo

Claude

A conversa, com uma escolha explícita de modelo: Opus para o mais difícil, Sonnet para o dia a dia, Haiku para o rápido e mecânico.

Quando usar
Modelo maior para julgamento, documento longo e decisão. Menor para tarefa mecânica e conversa rápida — e ele consome bem menos da sua cota.
No trabalho
Leitura de contrato, análise de proposta, texto que precisa de tom cuidadoso.
Receita
Trocar de modelo para cima é o último recurso, não o primeiro. Contexto e exemplo resolvem mais e não gastam cota extra.

13 · Projects

Claude

O equivalente da casa: conversas agrupadas com arquivos de referência e instruções permanentes.

Quando usar
Um por frente de trabalho estável — cliente, produto, área.
No trabalho
Suba o manual da marca, o modelo de contrato e o histórico. Todo texto novo já sai no padrão certo.

14 · Artifacts

Claude

Documentos, tabelas, painéis e pequenas ferramentas que aparecem numa janela ao lado e podem ser editados e reaproveitados.

Quando usar
Quando o resultado é um artefato para usar depois, não uma resposta para ler agora.
No trabalho
Uma calculadora de precificação com os seus custos. Um checklist de abertura de loja. Um comparativo interativo entre dois planos.
Receita
Peça em voz alta o que a coisa precisa fazer: "quero um simulador onde eu mudo o preço e vejo a margem, com os meus custos fixos já dentro".

15 · Claude Cowork

Claude

O agente para trabalho não técnico. Você aponta uma pasta do seu computador, descreve o resultado e ele executa: lê, calcula, escreve arquivos e devolve pronto. Está disponível em todos os planos pagos, pelo aplicativo de desktop.

Quando usar
Tarefa de várias etapas, chata e repetível, que envolve muitos arquivos.
No trabalho
Fechamento financeiro do mês a partir de PDFs soltos. Extração de cláusulas de 40 contratos para uma planilha. Padronização de 60 documentos no mesmo modelo.
BRIEFING DE COWORK — modelo OBJETIVO o que precisa existir quando terminar ONDE pasta, quais arquivos usar, quais ignorar COMO EU FAÇO as regras que só estão na sua cabeça ENTREGA nome do arquivo, tipo, estrutura ACEITE como você vai conferir, e o que ele deve perguntar em vez de chutar

Aviso honesto: Cowork queima cota bem mais rápido que chat, porque está fazendo o trabalho em vez de descrevê-lo. E permissão é por pasta: crie uma pasta de trabalho dedicada e deixe o resto fora de alcance.

16 · Claude Design

Claude

Uma tela de desenho com ferramentas de design que o Claude opera por conversa. Você descreve, ele monta, vocês ajustam.

Quando usar
Quando você precisa mostrar uma ideia visualmente e não tem designer à mão.
No trabalho
Uma página de apresentação do serviço, um esboço de identidade, um protótipo para validar com cliente antes de investir.

17 · Claude para Excel

Claude

O Claude trabalhando dentro da planilha: fórmulas, limpeza de dados, modelos financeiros, formatação.

Quando usar
Toda vez que você ia pesquisar "como faço PROCV" ou passar uma hora arrumando dado bagunçado.
No trabalho
Consolidar três exportações com colunas diferentes. Montar projeção de caixa. Achar duplicata e inconsistência que o olho não pega.
Receita
Diga o que a planilha significa, não só o que ela tem: "cada linha é um pedido; a coluna D é o custo já com frete".

18 · Claude para PowerPoint

Claude

Transforma conteúdo em slides e trabalha em apresentações que já existem.

Quando usar
Quando o conteúdo já está decidido e o que falta é a montagem. Ele não substitui a sua argumentação.
No trabalho
Virar o relatório de 12 páginas em 8 slides para a diretoria. Padronizar um deck herdado de outra pessoa.
Receita
Dê a mensagem de cada slide antes de pedir o slide: "slide 3 precisa provar que o custo caiu; use o gráfico de barras".

19 · Claude para Chrome

Claude

Um agente que navega no seu navegador: abre páginas, lê, preenche e clica — com você aprovando as ações que importam.

Quando usar
Tarefa repetitiva presa dentro de um site que não tem exportação decente.
No trabalho
Levantar preço em dez sites de fornecedor. Copiar dados de um sistema antigo para uma planilha.
Receita
Regra de segurança que vale sempre: senha, cartão e documento você digita. O agente não. E toda ação irreversível passa por você.

20 · Skills

Claude

Pacotes de instrução que ensinam ao Claude como a sua casa faz determinada coisa. Uma vez instalada, a habilidade é aplicada sozinha quando o assunto aparece.

Quando usar
Quando existe um jeito certo — o seu — de fazer algo, e você cansou de corrigir na mão.
No trabalho
O padrão do seu relatório mensal. As regras de nomenclatura dos arquivos. O formato da sua proposta comercial.
Receita
Escreva a Skill como você treinaria alguém no primeiro dia: o que fazer, o que nunca fazer, e um exemplo bom.

21 · Conectores

Claude

Ligações com os sistemas que a sua empresa usa, para o Claude ler e agir neles em vez de você fazer a ponte manualmente.

Quando usar
Quando o trabalho mora em outro sistema e a exportação é o gargalo.
No trabalho
"Liste as tarefas atrasadas da equipe e escreva o resumo de status para a reunião de amanhã."
Receita
Peça sempre para ele mostrar o que encontrou antes de agir. Ler é seguro; enviar, publicar e apagar não são.

22 · Claude no Slack

Claude

O Claude marcado dentro do canal, resolvendo o pedido ali mesmo, à vista de todos.

Quando usar
Trabalho de equipe em que o contexto já está na conversa e ninguém quer trocar de aba.
No trabalho
"Resuma esta thread em pendências com responsável." "Transforme este relato do cliente em ticket com o que já sabemos."

E o Claude Code?

É a versão para quem escreve software, com terminal e repositório. Se você não programa, ela não é para você — e não faz falta: o Cowork é a mesma capacidade com o terminal removido. A menção fica só para você não se sentir excluído de uma conversa que não era sua.

Quero fazer X. Uso o quê?

A tabela que resolve 80% das dúvidas do dia a dia.

Se o seu problema é…FerramentaModo
Escrever um texto longo que vai passar por revisõesCanvas ou ArtifactsCo-produzir
Reexplicar seu contexto toda santa vezProjectsCo-produzir
Uma tarefa idêntica toda semanaGPT personalizado ou SkillDelegar
Uma pasta com 300 arquivos para organizarCoworkDelegar
Planilha bagunçada ou fórmula que você não sabeClaude para ExcelCo-produzir
Um panorama de mercado que levaria uma tardeDeep researchDelegar
Relatório virar apresentaçãoClaude para PowerPointCo-produzir
Extrair dados de 40 contratosCoworkDelegar
Algo que você faria toda segunda e nunca fazTasks agendadasDelegar
Ensaiar uma conversa difícilModo de vozPerguntar
Coletar informação presa dentro de um siteClaude para ChromeDelegar

Como montar o seu sistema em duas semanas

Ferramenta demais de uma vez é a receita para desistir na terça. Este é o caminho mais curto que a gente conhece até um ganho real.

Semana 1 — provar o valor

  1. Escolha uma tarefa chata e recorrente. Cronometre quanto ela leva hoje.
  2. Faça ela junto com a IA, anexando o insumo de verdade.
  3. Refaça anexando um exemplo do seu padrão. Compare os dois resultados.
  4. Monte um Project ou GPT dedicado a ela.
  5. Cronometre de novo. Anote o ganho em minutos.

Semana 2 — sair do chat

  1. Crie a pasta de trabalho dedicada e autorize o Cowork só nela.
  2. Primeira tarefa delegada: pequena e fácil de verificar.
  3. Segunda tarefa: extração de dados de arquivos reais.
  4. Confira três linhas contra a fonte e ajuste o briefing.
  5. Salve o briefing que funcionou. Ele é o seu ativo, não a conversa.

Os cinco erros que custam caro

  1. Aceitar a primeira resposta. A segunda, depois de uma crítica sua, é quase sempre melhor. Pergunte "o que está fraco aqui?".
  2. Pedir sem insumo. "Escreva um post sobre meu negócio" produz exatamente o que a pergunta merece.
  3. Dizer "melhore". Melhorar em que direção? Mais curto? Mais técnico? Mais gentil?
  4. Confiar em número, data e citação sem conferir. Modelos erram com confiança.
  5. Colar dado sensível de terceiro sem pensar. CPF de cliente, prontuário, folha de pagamento: decida antes, não depois.

Recursos, limites e nomes de ferramenta mudam com frequência nas duas plataformas. Este manual foi revisado em 29 de julho de 2026 — se algo aqui não bater com o que você vê na tela, o que está na sua tela ganha.

Uma carta por semana, sem hype

Toda quinta: uma ferramenta destrinchada, um roteiro pronto para copiar e o que mudou de preço ou de limite na semana. Escrito para quem tem trabalho a entregar, não para quem quer virar influenciador de IA.

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